Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
895 kcal
|
Fat: 30.19g | Prot: 50.76g | Carbs: 114.42g.
Lunch: Рагу с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Куриная Грудка, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Красные Помидоры, Здорово Хлебцы Хрустящие Ржаные, Сыр Голландский, Хурма. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamSaltik's Weight History
|