Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1375 kcal
|
Fat: 82.85g | Prot: 60.14g | Carbs: 99.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лента Сыр Российский 50%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей. Dinner: Станция Молочная Кефир 1%. Snacks/Other: Сушка, Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna21118's Weight History
|