Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1353 kcal
|
Fat: 49.98g | Prot: 130.47g | Carbs: 104.76g.
Breakfast: Банан, Яйцо (Целое), Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Яйцо (Целое), Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenya.....'s Weight History
|