Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
93 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1056 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 29.71g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: GlowSubs Медовая Горчица, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе Капсула, Healthy Food Оладьи из Яблок. Lunch: Петрушка, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Помидоры, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Snacks/Other: Ашан Арахис в Сырной Корочке, Ашан Гранат, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solotany1's Weight History
|