Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 21.68g | Prot: 48.88g | Carbs: 174.67g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Банан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Щебекинская Макароны. Dinner: Хурма, Яблоко. Snacks/Other: Просто Фундук, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Перекресток Чиабатта. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okushok23's Weight History
|