Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
79.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1268 kcal
|
Fat: 73.40g | Prot: 66.25g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Восточный Гость Щербет с Арахисом, Landers Сыр Легкий 30%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кудесница Мука Овсяная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Вараксино Яйцо, Вологжанка Сливки 10%, Имбирь, Язык Говяжий Отварной, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: НК Сити Оладьи из Печени с Морковью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|