Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1586 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 79.80g | Carbs: 187.30g.
Breakfast: Славянский Терем Пряники с Начинкой Клюква, Салат из Крабовых Палочек, Пирог с Картошкой, Вареное Яйцо. Lunch: Пирог с Картошкой, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Шаурма, Сыр с Плесенью. Snacks/Other: Салат с Крабовыми Палочками. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
вернандель's Weight History
|