Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1683 kcal
|
Fat: 71.82g | Prot: 139.76g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Миндаль Винегрет Овощной, Говядина Отварная, Мираторг Котлеты Традиционные. Dinner: Herbalife Latte Macchiato Flavour, Говядина Отварная, Руккола, Помидоры, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Солнечная Планета Микрозелень Ростки Семян Подсолнечника, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Грин Макс Select, Herbalife ОЯН. Snacks/Other: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Арбуз, Ананас. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydi_163's Weight History
|