Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 33.25g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб, Авокадо Авокадо, Медово-Горчичный Соус, Хлеб, Чай с Сахаром, Салат Ромэн или Соз, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе Латте. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|