Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2379 kcal
|
Fat: 66.32g | Prot: 153.23g | Carbs: 293.80g.
Breakfast: Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Яблуком. Lunch: Верес Горошек Зеленый, Куриное Филе. Dinner: Фрукты Слива, Верес Кукуруза Консервированная , Помидоры. Snacks/Other: Roshen Трюфельный Торт, Фрукты Слива, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|