Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1276 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 96.29g | Carbs: 117.53g.
Breakfast: Вкусвилл Сырники Творожные с Яблочной Начинкой, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Alpro Банановое Молоко, Икра Красная. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Barilla Макароны Вареные , Авокадо Авокадо, Лента Яблоко. Dinner: Помидоры, Тунец в Воде (Консервы). Snacks/Other: ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|