Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1804 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 80.12g | Carbs: 203.55g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Сливочное Масло, Агрокомплекс Молоко 3,2%, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Campina Сливки Порционные, Растительное Масло, Шампиньоны Жареные, Макфа Вареные Макароны, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Coffeeport Наполеон, Coffeeport Латте на Соевом Молоке, Белая Дача Салат с Тунцом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|