Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 75.35g | Carbs: 154.55g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Волков Колбаса Балычковая Куриная, Батон, Вареное Яйцо. Lunch: Яндекс Лавка Суп Рассольник с Курицей. Dinner: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Юбилейное Печенье Традиционное, Банан, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|