Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 122.84g | Carbs: 129.29g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Зелёное Село Пломбир Крем-Брюле, Помидор, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Lunch: Огурец, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Голден Яблоко, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Голден Яблоко, GEON Протеин Кокосовый, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, ВкусВилл Малина Свежезамороженная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Яичный Белок С1, Увелка Зелёная Гречка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|