Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1823 kcal
|
Fat: 96.15g | Prot: 89.32g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сахар, Lactel Молоко 3,2%, Frima Сухие Сливки, Кофе, Сырники. Lunch: Апельсиновый Сок, Сыр, Говяжий Фарш, Слоеное Тесто, Картошка Тушеная, Говядина Тушеная, Чай с Лимоном и Сахаром. Dinner: Сладкая Булочка, Сливочное Масло, Магнум Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Говядина Отварная, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|