Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
905 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 58.07g | Carbs: 75.73g.
Breakfast: Natige Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Малина (Несладкая, Замороженная), Сырники. Lunch: Свеклы, Плов, Конина Вареная, Оливковое Масло, Морковь. Dinner: Шашлык из Курицы, Bonduelle Оливки без Косточки, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|