Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2226 kcal
|
Fat: 116.75g | Prot: 151.35g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Кухня на Районе Омлет с Грибами и Ветчиной, Куриное Филе с Сыром, Макароны Отварные, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grow Food Омлет со Шпинатом и Сметанный Соус с Куркумой. Lunch: ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, ВкусВилл Салат Цезарь. Dinner: Menza Том Ям, Ikea Брусничный Джем, ВкусВилл Картофель Отварной в Мундире с Чесноком и Розмарином, Ikea Мясные Фрикадельки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evelinchi's Weight History
|