N.Johanna's Journal, 26 Oct 22

Rätt inställning. Kämpa!! 

kämpa!!!  

Bra jobbat! Du löser det! 🎀 

Jag tror på dig 💪🏻🤗 

Rätt inställning! kämpa på, du fixar det 😉😊👍 

Du har ju redan klarat hälften så fortsätt kämpa! 🥇 

Tack allihop, nu visar det bättre siffror 😄 ibland behöver man bara bli sur 😅 

Grymt läsa siffrorna ser bättre ut, som du skriver kan lite tjurighet ändra en hel del 👍😉 Du kommer nå ditt mål, jag är heeeelt övertygad med tanke på din inställning så kommer du lyckas! Snyggt jobbat 👍👌😉 

Tack, ja nu börjar jag noja mig mer gör hur man ska lyckas hålla i det här på en jämn nivå. Ligger ju normalt ganska stadigt utan en massa pendlande men är rädd för att gå upp nästan allt igen 🤔 

Förstår dig, men fortsätt hålla koll på de du stoppar i dig & kolla över typ 2 veckors perioder med vikten så ska du se att du fixar det, jag tror på dig 😉 Blir inspirerad av din ”tjurighet” så jag får göra likadant 😉 

Ja man måste ju lära sig leva med ett nytt tänk och inte enbart provisoriskt, borde inte vara så svårt men fuck så läskigt endå 😅  

Så sant, det är både det svåra & läskiga men man får försöka se det positivt, bara det att man fått den insikten gör att man är lååångt påväg 😅😉 Men helt säker på att du kommer fixa även det 😉 & har du några bra tips på hur man ska höra så så får du säga till 😂😉 

Tack, ja just nu känner jag oxå att jag kommer klara det 😄 jag har tyvärr inga vettiga tips 

Härligt med den känslan, då kommer du garanterat att fixa det! 😉 Aj faaan, synd.. hade hoppats på något bra tips 😉😊 Då får jag kämpa vidare som innan med andra ord 😅💁 

Det ser ut som att du har hittat en fungerande väg endå 😄💪🏻 

Jodå det känns lite som så 😉 

Du är så sjukt nära nu 😃 Bra jobbat this far och önskar dig lycka till  

Tack, ja nu är det inte mkt kvar 😅 iaf på första anhalt så får jag nog fortsätta lite för att se sakta men successivt vart jag bör ligga vikt mässigt 😄