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Que desgraceira . Não me aguento mais.
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107 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2022:
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1280 kcal
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Fat: 30.55g | Prot: 40.70g | Carbs: 148.42g.
Breakfast: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, Fiben Sete Multvit, Café (Infusão), Panqueca de Farelo de Aveia e Banana. Lunch: Acqua Panna Água Mineral sem Gás, SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. Dinner: Ragazzo Pastel de Belém de Chocolate, BR Mania Cachorro Quente. Snacks/Other: Café, Wickbold Pão 18 Grãos, Mamão Formosa. more...
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2635 kcal
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Exercise:
Stretching (yoga) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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