Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
549 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 23.70g | Carbs: 44.70g.
Breakfast: Борщ с Курицей. Lunch: Булгур (Вареный), Куриные Наггетсы. Dinner: Сыр Российский, Борщ. Snacks/Other: NL International Кето Коктейль, Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Грецкие Орехи, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|