Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 51.02g | Prot: 129.34g | Carbs: 72.22g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный, Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Куриная Грудка, Сыр Российский. Dinner: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Креветки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Икра Красная, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|