Multigirl80's Journal, 26 Oct 22

War wohl eine Miktionssynkope. Morgen früh zum Hausarzt Blut abnehmen und dann das weitere Vorgehen besprechen. So geht es mir gut bis auf die Beule.
80.9 kg Lost so far: 6.7 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 October 2022:
2055 kcal Fat: 99.20g | Prot: 58.96g | Carbs: 231.74g.   Breakfast: Birnenmuffins, Kaffee mit Milch. Lunch: Goeken Backen Eggekerni, Mehrkornbrötchen, Gouda. Snacks/Other: Biscotto Knusper Kekse Kakaocreme. more...
2336 kcal Exercise: Desk Work - 7 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Resting - 7 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Gut, dass du dich checken lässt 🍀 
27 Oct 22 by member: nudeltussi

     
 

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