Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
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70.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2022:
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3116 kcal
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Fat: 86.54g | Prot: 190.36g | Carbs: 378.28g.
Breakfast: Caffè (dalla Moca), Ferrarini Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Esselunga Latte Fresco Parzialmente Scremato. Lunch: Esselunga Cioccolato Fondente Extra Amaro 75%, Le Naturelle Uova Grandi, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Esselunga Fagioli Cannellini. Dinner: Calvé Ketchup -50% di Zuccheri, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini, Esselunga Misticanza, Conad Hamburger di sola Carne Bovina. Snacks/Other: Esselunga Latte Fresco Parzialmente Scremato, Kellogg's Special K Classic, Lindt Excellence 85% Cacao, Riso Basmati (Cotto), Mela Verde, Esselunga Banana, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia . more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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tiuzzo20142's Weight History
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