Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
68.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2582 kcal
|
Fat: 135.47g | Prot: 157.54g | Carbs: 171.65g.
Lunch: Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Омский Бекон Ветчина Нежная из Мяса Птицы, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чизкейк. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Красная Цена Сыр Российский, Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Красная Цена Сыр Российский, Куриные Грудки (Запеченые), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Редис, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Куриные Грудки (Запеченые), Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Красная Цена Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Куриные Грудки (Запеченые), Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|