Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1185 kcal
|
Fat: 43.49g | Prot: 97.38g | Carbs: 92.88g.
Breakfast: Растительное Масло, Индилайт Сосиски Лайт, Грин Рэй Чечевица Консервированная. Lunch: Растительное Масло, Campina Сливки Порционные, Шампиньоны Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Вареные Макароны. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|