Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 90.07g | Prot: 85.18g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Черноголовка Кола, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Черкашин Сосиски Классические с Молоком, Гурманика Салат Витаминный, Окей Окунь Морской Жареный. Dinner: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morgan-m's Weight History
|