Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
84.9 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1403 kcal
|
Fat: 101.06g | Prot: 91.13g | Carbs: 27.31g.
Breakfast: Alesto Бразильский Орех, Сахар, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Куриные Грудки (Жареные), Жареное Яйцо. Dinner: Помидоры, Alesto Бразильский Орех, Жареное Яйцо, Мираторг Свинина на Косточке. Snacks/Other: Alesto Бразильский Орех, Мираторг Свинина на Косточке. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|