Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
119.9 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 52.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1057 kcal
|
Fat: 82.61g | Prot: 57.84g | Carbs: 20.03g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Оливковое Масло, Пятерочка Свекла, Зеленые Оливки, Trattoria di maestro Turatti Лук в Винном Уксусе, Соль, Пекинская Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Курдюк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elza_777's Weight History
|