Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2603 kcal
|
Fat: 102.98g | Prot: 85.80g | Carbs: 337.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Чай. Lunch: Б.Ю. Александров Чизкейк, Гречка с Мясом. Dinner: Яшкино Бисквитное Печенье Апельсин, Яшкино Классический Крекер, Рот Фронт Батончики, Макароны с Маслом, Чай. Snacks/Other: Jacobs Кофе 4 в 1 Choco, Пятерочка Сахар, Морковь. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|