Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1313 kcal
|
Fat: 51.76g | Prot: 92.69g | Carbs: 123.59g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Седьмой континент Хурма, Уже Готово Омлет-Роллы с Ветчиной и Сыром, Банан. Lunch: Свекла Вареная, Авокадо Авокадо, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Рис Отварной. Dinner: Мёд, Рузский Творог Обезжиренный . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|