Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
93.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1890 kcal
|
Fat: 107.87g | Prot: 128.91g | Carbs: 101.68g.
Breakfast: Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Жареное Яйцо, ВкусВилл Фасоль в Томатном Соусе, ВкусВилл Шоколад Горький 85% Какао. Lunch: IL Патио Стейк из Говядины с Печеными Овощами и Томатным Соусом. Dinner: Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Макароны Вареные , Руккола, ВкусВилл Медальоны Рыбные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Малютка. more...
|
|
2567 kcal
|
Exercise:
Scuba Diving - 32 minutes, Resting - 17 hours and 28 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|