Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 85.54g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Банановый Пудинг, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Клетчатки, Мирамар Форель Слабосоленая. Lunch: Мандарины, Котлеты из Куриной Грудки, Булгур с Овощами. Dinner: Яблоко, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлеб из Клетчатки. Snacks/Other: FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Яблоко. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
t-markina's Weight History
|