Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 30.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1192 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 102.17g | Carbs: 73.05g.
Breakfast: Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Good+ Коллаген Натуральный, Дижонская Горчица, Яйцо, Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Самбери Сыр Лайт 30% Киприно, Barilla Макароны Бантики Отварные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик с Кокосом , Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Dinner: Викинг Протеин. Snacks/Other: Реми Оладьи Печеночные, Реми Винегрет. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|