Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
877 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 64.82g | Carbs: 72.96g.
Breakfast: Рафинад, Jacobs Caramel, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Ряба Майонез Оливковый, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, President Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кета. Dinner: Hochland Фетакса, Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сады Придонья Пюре Яблоко Печенье и Творог. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|