Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1490 kcal
|
Fat: 57.06g | Prot: 105.72g | Carbs: 121.75g.
Breakfast: Ашан Инжир Сушеный, Ашан Инжир Сушеный, Махеевъ Джем Черничный, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Перекресток Яйцо Куриное, Перекресток Яйцо Куриное, Твердый Сыр Пармезан, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Heinz Горчица, Помидоры Черри, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Голден Яблоко , Протеин Бар Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalya_eroshkin's Weight History
|