|
срыв..начала заниматься в тренажерке, тренер составил питание, 4-5 дней и я сметаю все вокруг, макароны, мясо, булки, грибы😞 когда сама себе питание составляла такого не было
|
68.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
 Comments
Если бы ели макароны, мясо и грибы что в принципе нормально, то и не срывались бы😁
25 Oct 22 by member: Яна бармина
|
Яна бармина, я люблю молочку, на завтрак бутер из хлебцов с сыром допустим, а тут завтрак рыба через день, орехи ежедневно, обед 100 гр мяса и овощи, и так практически ежедневно..
25 Oct 22 by member: Олечка1994
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка1994's Weight History
|