Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2425 kcal
|
Fat: 125.65g | Prot: 135.44g | Carbs: 213.64g.
Breakfast: баранка, Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Малиновое, Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Петровский Ватрушка с Сыром, Кофе с Молоком, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Измельченная Ветчина. Dinner: Grow Food Салат с Ветчиной и Сыром (150г), BeFit Суп Грибной с Картофелем . Snacks/Other: Микаелло Конфеты Абрикос в Шоколадной Глазури, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек, баранка, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|