Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1471 kcal
|
Fat: 49.39g | Prot: 50.73g | Carbs: 224.49g.
Breakfast: Кабош Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Гречка Отварная, Льняное Масло, Вода. Lunch: Яблочное Варенье, Чай, Рыба Тушеная, Пшенная Каша с Тыквой, Борщ со Свининой, Квашеная Капуста, Просто Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|