Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
102 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1856 kcal
|
Fat: 136.46g | Prot: 111.93g | Carbs: 41.25g.
Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Творог 9%, Простоквашино Сливки 10%, Zhukovka Сыр Бри, Сало, Яйцо, Добрянка Фарш Куриный. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печеночные Котлеты, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Консервлэнд Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|