Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
57.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1853 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 131.17g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Exponenta Imuno+ Земляника-Липа, Голден Яблоко , Сыр Пармезан (Твердый), Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Магнит Апельсин, Мандарины, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Dinner: Магнит Апельсин, Седьмой континент Хурма, Виноград, Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Голден Яблоко , Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|