Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1381 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 56.48g | Carbs: 205.97g.
Lunch: Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофель Отварной. Dinner: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Вишней. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок, Груша. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|