Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
64 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2307 kcal
|
Fat: 88.27g | Prot: 102.38g | Carbs: 277.54g.
Breakfast: 35 Конфета со Вкусом Шоколада, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Iberica Оливки без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Dinner: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Ашан Сыр Российский 50%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Рис Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Блины на Кефире, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leilakamenskih's Weight History
|