Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1862 kcal
|
Fat: 97.79g | Prot: 87.74g | Carbs: 148.19g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Натуральный Сыр, Папа Может Ветчина с Индейкой, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Стародворье Пельмени с Куриной Ножкой. Dinner: Чай, Макдоналдс Сахар, Активия Йогурт с Черносливом, Макдоналдс Сахар, Чай, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Олейна Подсолнечное Масло , Лента Винегрет Классический. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Папа Может Ветчина , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|