Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
96.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 35.77g | Carbs: 71.48g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Плов с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Красное Яблоко, Капучино, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinaidik's Weight History
|