Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1500 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 115.94g | Carbs: 137.27g.
Breakfast: Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, ВкусВилл Паштет из Печени Гуся, ВкусВилл Сыр Творожно-Сливочный 45%, Fiorentini Кукурузные Хлебцы с Киноа. Lunch: Alto Concetto Говядина Сыровяленая, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Сваля Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Healthy Ball Jump Сливочная Карамель. Dinner: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Азбука Вкуса Филе Куриное Су-Вид Слайсами, Арбуз. Snacks/Other: Магнит Хурма. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|