Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1316 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 99.36g | Carbs: 75.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Dinner: Good Food Кешью Жареный, Майонез, Кетчуп, Помидоры, Сыр Голландский, Ветчина, Лаваш Армянский. Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Арбуз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka080's Weight History
|