Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
71 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
511 kcal
|
Fat: 25.91g | Prot: 34.17g | Carbs: 35.66g.
Breakfast: Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени с Кожей, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: BeFit Запеченная Груша с Корицей. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miramgulsatubaldina's Weight History
|