Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
59.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
2334 kcal
|
Fat: 65.84g | Prot: 165.23g | Carbs: 265.18g.
Breakfast: Сегодня и Всегда Сливки 10%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе, Свинина, Морковь, Назад в Детство Баранки Сахарные с Маком, Яйцо Куриное, Картофель Отварной. Dinner: O Green Рожки, Соевый Соус, Пятерочка Сыр Пошехонский, Куриное Филе, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Snacks/Other: Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Красная Цена Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|