Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
779 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 22.95g | Carbs: 103.91g.
Breakfast: Блины на Кефире, Сгущенка, Чай. Lunch: Командор Торт Дамские Пальчики, Чай, Перекресток Огурцы Малосольные, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Ермолино Сосиски "Молодежные", Гречка Отварная. Dinner: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Три Корочки Сухарики, Желен Крылья Кур Копчено-Вареные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Galчonok's Weight History
|