Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
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62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 October 2022:
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1182 kcal
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Fat: 39.17g | Prot: 69.01g | Carbs: 139.33g.
Breakfast: Hacendado Mueslei Crunchy Frutos Secos, Hacendado Cereales de Espelta Integral, Hacendado Muesli con Frutas, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Hacendado Arándanos Deshidratados, Café, Kiwi, Ciruelas Deshidratadas. Lunch: Café, Président Nata Montada, Hacendado Ensaimadas, Pan Blanco, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera). Dinner: Danone YoPRO Blueberry, Pan Blanco, Uvesa Contramuslo Deshuesado. Snacks/Other: Hacendado Magdalenas Chocolate, Higos. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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